Psicólogo para problemas depresivos en Valencia

Psicólogo para problemas depresivos en Valencia

La depresión es un proceso que genera un gran sufrimiento en la persona que lo padece, pero la ayuda de un psicólogo para problemas depresivos en Valencia le resultará muy beneficiosa. Puede aparecer sin más, o más frecuentemente como respuesta a un cambio, que no necesariamente debe ser negativo como tal; una boda puede ser motivo de una depresión si la persona la percibe como algo negativo o que puede traer consecuencias negativas, incluso sin ser plenamente consciente de ello. Comienza a sentirse falta de ánimo y energía, se encuentra apático, le cuesta salir de la cama, al trabajo o a la calle, reduce su actividad física, tiene problemas para conciliar un sueño reparador y poco a poco se va aislando, reduciendo su círculo social y entrando en una dinámica totalmente negativa.

La depresión no es únicamente un problema en los esquemas mentales o las atribuciones que realice una persona, si no que genera cambios estructurales y funcionales en el cerebro. Por tanto, debe ser atajada cuanto antes, idealmente mediante la psicoterapia en combinación con los antidepresivos.